Rosmariini-karpalotee

Kun flunssa kolkuttelee ovella, lämpimän rosmariini-karpaloteen aromit ja terveelliset ainesosat tuovat kaivattua helpotusta. Tämä juoma yhdistää rosmariinin rauhoittavan ja virkistävän vaikutuksen karpalon vitamiinipitoisuuteen. Tuloksena on täydellinen juoma, joka lämmittää, vahvistaa ja auttaa kehoa taistelemaan kausiflunssaa vastaan – ja maistuu vieläpä ihanalta!

Kello-ikoni 5-10 min
Annos-ikoni 1

Ainekset

1 annosta
1 pieni oksa tuoretta rosmariinia
5 kpl Vihreä Keiju mintun lehtiä
1,5 dl karpalomehua
1 tl hunajaa
1/2 viipale sitruunaa

Valmistusohjeet

5-10 min
  1. Laita rosmariinin ja mintun lehdet teekannuun tai mukiin.
  2. Kuumenna karpalomehu ja vesi erikseen (ei kiehuvaksi, noin 80–90 °C).
  3. Kaada karpalomehu ja kuuma vesi yrttien päälle.
  4. Anna hautua 6–8 minuuttia, jotta rosmariinin ja mintun aromit ehtivät vapautua.
  5. Siivilöi tee halutessasi
  6. Lisää hunaja sekä sitruunan viipale joukkoon ja nauti lämpimänä.

Tiesitkö, että…

🌿rosmariini sisältää antioksidantteja (kuten rosmariinihappoa), jotka voivat tukea kehon puolustusjärjestelmää

🌿rosmariinin aromaattinen vaikutus voi avata tukkoista nenää ja helpottaa hengitystä

 

Jos tykkäsit klikkaa sydäntä